Введите ваши
данные

Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности

+7(927) 236 28 40

Заказать звонок

г. Уфа, ул. Юрия Гагарина 74

Знаменитые, авторские курсы «Лёгкие роды – Счастливый малыш» 2019

Набор в группу каждые три недели. Количество мест ограничено.

Программа обновленного курса подготовки к родам
"Легкие роды – Счастливый малыш" 2019г.

1. Занятие
• Знакомство с группой и преподавателем
• Проработка страхов, связанных с беременностью и родами
• Основы дыхания
• Основы расслабления

2. Дыхание в родах. Часть 1
• На расслабление
• На обезболивание
• На защиту от внутренних разрывов
• На потугах

Получить консультацию

3. Дыхание в родах. Часть 2.
• Дыхание на усиление схваток и потуг
• Мягкое обезболивающее дыхание
Тренинг дыхания в режиме схватки и потуг. Приемы и техники массажа и самомассажа в родах.

4. Сборы в роддом. Собираем пять пакетов! Все только самое нужное. Разберем бандаж и компрессионные чулки.
Активное поведение в родах.

5. Роды, схватки, потуги. Факторы защиты промежность. А так же роды глазами ребенка или перинатальные матрицы.

6. Послеродовой период. Как восстановиться после родов? Секс вовремя и после…

7. Что делать, если что- то пойдет не так – профилактика. Медикаментозное вмешательство в родовую деятельность, и что делать, если избежать этого не удалось.

8. Профилактика послеродовой депрессии и неврозов. Как себе помочь? План на 5 лет.

9. Супер-шпаргалка в роды. Как ничего не забыть и сохранить бодрость духа. Медитация работы со страхами и визуализация «Идеальные роды». Чаепитие с группой.

10. Только для мужчин, первое собрание для будущих пап «Спокойствие, только спокойствие!»

11. Грудное вскармливание

• Подготовка беременной к кормлению грудью. Строение груди.
• Раннее прикладывание новорожденного к груди. Особенности.
• Патологические состояния, возникающие при лактации: гиперлактация, гиполактация, мастит, трещины сосков. Причины, особенности, пути их устранения.
• Питание беременной, роженицы.
• Положения при кормлении ребенка грудью
• Искусственное вскармливание
• Гигиена кормящей женщины.

12. Фитнес/ЛФК для беременных.

13. Йога — растяжки, дыхание, медитации.*

14. Аквааэробика — разгружаем позвоночник, тренируем дыхание и получаем заряд положительных эмоций.*

Запись обязательна.
Бронирование места по полной оплате или по предоплате.
Ждем Вас на курс!

Курс "Дыхание в родах" в группе 3 занятия по 4 часа

Хотите подготовиться к родам, но нет времени?

Тогда для Вас Авторский Курс

Кабировой Натальи Павловны «Дыхание в родах»

3 дня занятий по 4 часа

Количество мест ограничено!

Получить консультацию

Занятие 1.
Формирование умения дыхания и расслабления в родах для обезболивания схваток и управления потугами. Релаксация.

— основные типы дыхания, симптомы гипервентиляции и способы нормализации состояния

— дыхание в родах для самоконтроля, расслабления, обезболивания и предупреждения разрывов

— приобретение навыков правильно и эффективно тужиться

 

Занятие 2.
Тренинг «Дыхание в родах». Самомассаж в родах. Позы и активное поведение в родах. Психологические приемы обезболивания и обретения спокойствия в родах. Релаксация.

— тренинг дыхания на схватках

— самомассаж в родах

— активное поведении в родах

— позы для уменьшения болевых ощущений на схватках

— приемы самоконтроля в родах и обезболивания

— способы преодоления слабости родовой деятельности

— техника для прорабатывания страха перед родами.

Занятие 3.
Шпаргалка в роды. Предвестники родов. Роды и правильное поведение на каждом из этапов родов. Факторы защиты промежности от разрывов. Роды глазами ребенка. Релаксация.

— предвестники родов

— признаки, когда нужно приезжать в родильный дом

-формирование позитивного настроя для Легких родов

Ваш ребенок будет гордиться своей ответственной, подготовленной мамой, радоваться своему мягкому и естественному рождению, а медперсонал хвалить Вас за правильные действия в родах!!!

Преподаватели курса:

Основной: Дунаева Ольга Алексеевна

Дополнительные: Кабирова Наталья Павловна и Фархутдинова Ирина Владимировна

Бронирование места по предоплате.
Ждем Вас на курс!

Обучение по Скайпу для жительниц Башкортостана, России и Зарубежья

Продолжительность 4 дня по 2 часа.

1. Онлайн обучение – очень удобно.

2. Стоимость онлайн обучения -доступно.

3. Гибкое расписание.


Получить консультацию

Программа курса.

1 занятие

Аксиомы правильного поведения во время родов.

Основы дыхания и расслабления.

Методы расслабления в родах.

2 занятие

Типы дыхания в родах.

Дыхание при слабости родовой деятельности.

Факторы защиты промежности от разрывов.

3 занятие

Активное поведение в родах:

Самомассаж и позы для родов.

4 занятие

Роды: признаки начала и этапы.

Роды глазами ребенка.

Психологический настрой и визуализация родов.

Ранний послеродовый период.

Программа полного курса «Легкие роды – здоровый малыш» индивидуально продолжительность 12 часов

4 дня по 3 часа.


Занятие 1.

Аксиомы правильного поведения в родах.

Основы дыхания и типы дыхания в родах.

Методы расслабления в родах.

Получить консультацию

Релаксации «Основы расслабления» и «Место силы»

Занятие 2.

Самомассаж и позы в родах.

Проработка страха родов.

Роды глазами ребенка.

Релаксация «Я общаюсь с ребенком»

Факторы защиты промежности от разрывов.

Признаки начала родов и его этапы.

Занятие 3.

Послеродовый период.

Методы медикаментозного обезболивания.

Слабость родовой деятельности: причины и преодоление.

Занятие 4.

Профилактика послеродовой депрессии.

Работа со шпаргалкой в роды.

Сборы в роддом.

Психологический настрой и визуализация родов. Индивидуально в центре

Программа Курса «Дыхание в родах» индивидуально продолжительность 8 часов

2 дня по 4 часа.

Получить консультацию

Занятие 1

Аксиомы правильного поведения в родах.
Основы дыхания и типы дыхания в родах.
Методы расслабления в родах.
Релаксации «Основы расслабления» и «Место силы»
Самомассаж и позы в родах.
Факторы защиты промежности от разрывов.

Занятие 2

Признаки начала родов и его этапы.
Ранний послеродовый период.
Проработка страха родов.
Роды глазами ребенка.
Релаксация «Я общаюсь с ребенком»
Психологический настрой на роды и визуализация родов.

Отправляя данные, вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности